摆脱在自卑和自负中的反复横跳 自卑与自负，都是社交中的焦虑表现。它们的本质来源于“凝视”，当我们过度关注他人的目光，主体性便受损，进而感到不自在。 为何在社交中感到不自在？我们常常在内心构建一个理想的自我形象，比如幻想自己是辩论高手，能舌战群儒；或是在听音乐时，想象自己站在舞台上，带动全场气氛……这些想象让我们产生满足感，并增强自我认同。 然而，当我们真正走出家门，置身人群中，脑海里仿佛响起一

  我很少对外介绍自己，因为总是将思考点放在别人身上，很少考虑到自己会如何。这并不是因为妄自菲薄，而是为了合群，习惯于站在旁人的角度思考。   我在生活中倾向于从自身寻找正能量，不论是为了他人还是自己，我都能做到独立思考。我很清楚自己是什么样的人，知道自己的喜好而不夸夸其谈，了解自己的优缺点而不卑不亢。我认为，藏锋守拙比锋芒毕露更为实在。 &emsp

Springboot实现发送邮件功能首先我们导入spring的mail方法12345678<dependency> <groupId>org.springframework.boot</groupId> <artifactId>spring-boot-starter-web</artifactId></dependenc

算法-有序链表（五）合并K个有序链表分治法1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950/** * Definition for singly-linked list. * public class ListNode { * int val; * Lis

算法-有序链表（四）删除链表的导数第N个节点递归法：123456789101112131415161718public ListNode removeNthFromEnd(ListNode head, int n) { // 定义哨兵节点，便于删除头结点 ListNode dummy = new ListNode(0,head); removeFromEnd(dummy

算法-有序链表（三）根据值删除节点：迭代法：12345678910111213public ListNode deleteNode(ListNode head, int val) { // 哨兵节点，用于处理删除头节点的情况 ListNode sentry = new ListNode(0, head); // 遍历链表 for (ListNode current

算法-有序链表（二）反转单向链表：方法一：构造新链表，遍历当前链表，将数据插入新链表头部123456789public ListNode reverseList(ListNode head) { if (head == null) return null; ListNode n = null; for (; head != null; head = hea

数据结构-递归（三）多路递归汉诺塔：12345678910111213141516/** * @param n 圆盘个数 * @param a 起始柱子 * @param b 中间柱子 * @param c 目标柱子 */static void move(int n, LinkedList<Integer> a, LinkedList<Integer> b, LinkedL

数据结构-递归（二）爆栈问题（栈溢出）：例子： 1234567public static void main(String[] args) { System.out.println(f(15000));}private static long f(long n) { if (n == 0) return 0; return n + f(n - 1);

数据结构-递归（一）定义：在计算机科学中，递归是一种解决计算问题的方法，其中解决方案取决于同一类问题的更小子集 递归遍历链表的例子： 12345void f(Node node) { if(node == nu11){ return; f(node.next);} 说明: 自己调用自己，如果说每个函数对应着一种解决方案，自己调用自己意味着